Me whakarite te hauora o au mokai i te wa COVID-19

Kaituhi:DEOHS

COVID me nga mokai

Kei te ako tonu tatou mo te huaketo ka pa mai pea te COVID-19, engari i etahi wa ka puta ka horapa mai i te tangata ki te kararehe.Ko te tikanga, ko etahi o nga poaka, tae atu ki nga ngeru me nga kuri, ka whakamatau pai mo te huaketo COVID-19 i te wa e whakamatauhia ana i muri i te pa atu ki nga taangata kua pa ki te mate.Ka taea e nga kararehe kua pangia te mate, engari ko te nuinga ka pa ana ki nga tohu ngawari noa ka taea te whakaora katoa.He maha nga kararehe kua pangia kaore he tohu.I tenei wa kaore he taunakitanga ko nga mokai te putake o te mate COVID-19 tangata.

Mena he COVID-19 koe, kua pa atu ranei koe ki tetahi tangata whai COVID-19, me atawhai o mokai kia rite ki nga mema o te whanau hei tiaki ia ratou kei mate pea.

• Me tono tetahi atu mema o te whanau ki te tiaki i to mokai.
• Puritia nga mokai ki roto i te whare i nga wa katoa ka taea, kaua hoki e waiho kia haere noa.

Mena me tiaki e koe to mokai

• Kaua e pa atu ki a ratou (te awhi, te kihi, te moe i te moenga kotahi)
• Me mau he kanohi kanohi i a ratou e noho ana
• Horoia o ringaringa i mua, i muri hoki i te tiaki, te pa ranei ki o raatau taonga (kai, peihana, taonga taakaro, aha atu.)

Mena he tohu to mokai

Ko nga tohu e pa ana ki nga kararehe ko te maremare, te tihe, te ngenge, te uaua ki te manawa, te kirika, te rere mai i te ihu me nga kanohi, te ruaki me te mate korere.

Ko enei tohu ka puta mai i te mate kore-COVID-19, engari ki te ahua mate to mokai:
• Karangatia te rata.
• Mawehe atu i etahi atu kararehe.
Ahakoa kei te ora koe i tenei wa, tirohia tonu ki to taakuta kararehe i mua i te kawe kararehe ki te whare haumanu.

Kia maumahara koe

Ko nga kano kano COVID-19 ka whakaiti i te horapa o COVID-19 me te tiaki i a koe me etahi atu mema o te whanau, tae atu ki o kararehe.
Tena koa kia kano kano kano ka tae ki a koe.Ka taea hoki e nga kararehe te tuku atu i etahi atu mate ki te tangata, no reira kia mahara ki te horoi i o ringaringa i nga wa e pa ana ki nga kararehe me te karo i te pa ki nga kararehe mohoao.


Wā tuku: Akuhata-22-2022