Na te pakarutanga o nga wa maha, he maha nga waahi o Haina kua tiimata nga kaupapa here hei aukati i te horapa o te mate.I te piki haere o te maha o nga keehi kua whakapumautia me te piki haere o nga waahi taratahi, ko te "hoki haumaru ki te kainga" kua noho hei inoi mo ia ra mo te maha o nga kaipatu.
Ki te noho mokemoke i te tari/hotera, me pehea te whakatakoto i nga mokai?
I konei ka tohatohahia e te etita ki te koko i nga apiha whakaheke toto nga tikanga tiaki tekau e whai ake nei, ka taea e tatou te korero ki:
01 Tāuta Aroturuki
Me anga te kaitirotiro ki te kainga ki te awhe ipu kai mokai, kia pai te whakarite kia watea, kia puta ki waho o te whare, whakaahuria te aratau aroturuki, tirohia te neke o te mokai me te ahuatanga o te ipu kai i nga wa katoa.
Te whakamahihe putanga ataata whangai mokai atamai, na roto i te kamera whakakitenga po o te koki ultra whanui, ka ata kite i nga nekehanga katoa o nga tamariki.Ahakoa kei te noho wehe koe, ka tau to ratau ngakau!
02 Me whai Kī/Kaari Kī
Kia mau ki o hoa, whanau ranei he taviri e waatea ana mena he kaituao, he kai whangai kuaha ki tera kuaha.He watea ake, he tere hoki, kaore koe e hiahia ki te kowhiri i te raka.
03 Kia Rere te Wai
I roto i te waa motuhake, ka taea te pupuri i te korere o te wharepaku ki te wai rere kikokore, a ka taea e te raro o te totohu te tango wai, ka taea te taapiri i te wai ki te miro tātari.
I te wa ano, whakarite i nga puna wai maha, hoatu etahi atu ipu wai ki te kainga, ka taea hoki e koe te whakamahi i te kaha nuite tuku wai aunoa,whakatuwhera te aratau mohio, ia rima meneti i waho o te wai, i roto i te rokiroki wai i te wa ano hei whakaiti i te whakaetonga wai.
04 Whakatokia i runga Pouaka Para
Ka taea hoki e koe te whakamahi i te pouaka kaata nui ake hei penapena para, ina koa i roto i te whare ngeru maha, he tere rawa te paru o nga pouaka para.
05 Pupuri
I te wa o te mate urutaru, he maha nga tukunga kare pea e tae ki nga waahi kua pa, na reira kohia nga kai mo mua me te whakarite mo te kino.Te wehe me te nui o te kai.
06 Hiri Matapihi
He mea tenei kia kore ai he mokai e taka mai i nga whare ahakoa ka uru mai nga kaimahi hauora.
07 Whakaritea mo nga Tueke Pet
Mena ka hiahia koe ki te noho taratahi, tena koa tono atu ki to mokai kia noho taratahi ki a koe (he tauira te Takiwa o Huangpu mo te kawe poaka ki nga hotera), engari kaore e whakaaetia i etahi wa.
I roto i enei take, kia rite ki te takai i nga tueke a to mokai i mua ka tuu ki tetahi waahi e kitea ana.
Anei te rarangi:
Te kai mo nga kararehe (14 ra iti iho), te para ngeru, te repera, te tauera, te horoi, te ipu raihi, te raihana kuri, te raihana werohanga ngeru, te here, te putea ngeru, te putea paru, nga taonga taakaro, nga raau taero noa (iodophor, probiotics, Crexol, soxol… )
I te wa ano, me tuhi koe i nga tikanga o ia ra, te ahuatanga, te hitori o te mate me etahi atu mea e tika ana kia aro ki te pepa memo, ka kitea e nga kaimahi whangai te kai tika.
08 Whakauru atu ki tetahi Whakahaere Awhina-a-rohe
I mua, whakapumau/hono atu ki te waahi kotahi o te roopu apiha tango paru/roopu awhina tahi mo nga tangata, he maha nga huarahi a te tini tangata, whakapaa atu ki te apiha tango paru pono ki te awhina tetahi ki tetahi.
09 Korero ki te hunga Media
Ka taea hoki te tono awhina ma te korero i runga ipurangi.I te mea e mau tonu ana te mate uruta ki tenei ra, he mea noa mo nga take mokai kia arohia o ratou reo.
Hei tauira, he pai te hua o te whakamatautau waikawa karihi a tetahi manene o Hong Kong i Shenzhen, no reira me mahi tonu te hotera ki tana ngeru.I peia te apiha taima ki te whakapaoho ora mo te awhina.Ka mutu, ka whakahoki te Komihana Hauora o Shenzhen e kore e mahi ki te ngeru, a ka noho taratahi te ngeru ki te wharepaku hotera.
He tino korero angitu enei.
10 A ani i to whakahaerenga kararehe o to rohe mo te awhina
I tua atu i te whakaputa i o raatau reo, ka taea hoki e nga kaikohi paru i Shenzhen te huri ki "teihana mokai" mo te awhina.
I te Poutu-te-rangi 2022, ka whakatuwherahia e te Takiwa o Futian o Shenzhen he "Teihana mokai" mo nga kararehe i mahue ki te kainga na o ratou rangatira rangatira COVID-19.
I te Whakamutunga
I mua i te mate uruta, ko te noho haumaru o a tatou mokai te hiahia nui o ia kaiwhakahaere taikaha.
Ko te tumanako ka taea te hanga ture me nga ture e pa ana ki te whakamarumaru o nga kararehe hoa me te whakatinana wawe tonu, me te tatari mo te mutunga o te mate uruta.
Wā tuku: Apr-07-2022